体脂肪

　代表のニュースで結構目にすることが多くなった体脂肪率。いつも不思議に思うんだけど、あれって運動能力や健康状態の指標になるのだろうか。代表に選ばれるような選手がアスリートとしての枠から外れている事はないだろうし、選ばれた時点ですでにあるレベルまで行っているだろうから、ストイックさの指標にしているのかなあ。精神的な縛りというか、管理するための一種のパフォーマンスなのだろうか・・。
　僕は高校生のときに8%まで行ったが、だからといって体の調子がいいというわけでもなく、自分の体を硬く重かった。今思えばだけど。数字が下がっていくのは分かりやすく、面白く、その時は夢中になっていたんだよね。
　いつも思うことだけど、ベストな体はその時の自分がいつ「最大限の自分」を発揮したいか、で決まると思う。100%発揮したい場面に合うような体。それは簡単じゃないし、節制も不可欠だけど、実はその見極めも難しいじゃないかと思ったりする。ただ筋肉があれば言い訳でもない、ただスタミナだけ、進発力だけがあればいい分けでもない。ここら辺の管理がアマチュアスポーツにおける一番難しい部分なのかもなあ。