復活。

　本日、体育館でフットサルを再開し、問題なく蹴れた。やる前に体を点検しながらランニングをしたんだけど、久しぶりの運動は気持ちが良かった。湿気が高く蒸し暑かったけど、体を動かせるのはやはり楽しい。
　毎回そうだけど、失って始めてわかるのが健康であり、痛めて初めて認識するのが自分の体の在り方である。そして、どれだけ気を配っても、準備をしても襲ってくるのが怪我である。その回復を左右するのは普段の体の在り方と、どれだけ状態を把握していか、であることを今回は再認識した。体もやはり普段の積み重ね。なかなか楽は出来ないものだ。