疲労

　最近、蹴った後に嫌に疲れるなあ、復帰したてだし体力がまだ戻らないのかな、なんて思っていたけど良く考えたら最近は蹴る前に最低でも3キロは走っているので、疲れて当たり前か。今日も幕張で蹴らしてもらったけど、4キロ走ってから行ってみた。次の日に絶対にふくらはぎに来るけど、体力づくりにもなるし、アップとしても効果がある気がする。
　でもまあ、やっぱり体の強さというか、体力が一番土台にあるのだろうな、とは思うよね。この歳になると「走れない」というのは一番の見せられない部分だから、ここに関しては出きるだけ抗いたいなあ、と思う。まあ、正直だた単に走ることは決して好きじゃない。おそらく世の中の多くの人もそうだと思うけど、もう少しボールを追いかけられる事を願ってがんばってみるか。