日: 2017年7月10日

　うだるような暑さの中で一瞬寒気がしたなあ、と思ったら体調がみるみる下り、しまいには頭痛が。室内にいたのでそんなに直射日光を浴びてないのになあ、と思っていたけどもうそういう問題じゃないのね。立っていられないとか、何もできないとかそういうのではなく、なんとなく体調が良くないレベルだけど、暑さはバカにできないな、と。こういう天気の中で今まで走ってきたから大丈夫、なんて頭の中では常にそういう思いがあったけど改めないといけないなあ。これも歳か？！早く寝よ・・・。