日: 2013年4月21日

やっちゃってから今日で丸1ヶ月、久しぶりに仲間の元に顔を出す。もちろんまで蹴れはしないが、体を動かしたい欲求は避けられず、ジムで汗を流してみることに。その前に外周を走ってみるものの、やはりまだ少し痛みがあり途中断念。ジムに移動し、シャカシャカからの筋トレに移るものの、集中力が続かずに1時間ぐらいでやめてしまった。もっと汗を出したかたのだが、ジンワリとにじみ出るだけの中途半端な感じになってしまった～。もっと走れると思ったんだけどね、ここは冷静に先のことを考えて我慢我慢、と自分に言い聞かした。まだかかるだろうけど、先週よりは確実によくなっている。僕の歳での治癒力は若い人よりは確実に劣るだろうが、まだまだ負けないぜ。