反省。

オフィシャルを中座して、整体に向かう途中でフラフラしだす。先週はずっと体調が定まらず過ごしていて、そこにあの日の暑さが相まって脱水症状も加わったようだ。この状態での運転は危険と判断し、整体を諦め帰宅。家に帰ってシャワーを浴び、とりあえず横になる。寝ているのか、起きているのか分からない朦朧とした状態。そこから一気に熱が上がりだし、38.6度まで記録。頭痛、腰痛、寒かったら暑かったりで、一夜を過ごす。今やっとちょっと復活できてるかなあ。体調がイマイチだってことは自覚してたいけど、「これぐらい大丈夫」って決め付けていたのがいけなかったなあ。反省。